1月のツキイチ☆ヨガのお知らせ|横浜市のダンススクール | ダンススクール選びやレッスンプランの検討にも役立つ情報を横浜市から発信いたします

1月のツキイチ☆ヨガのお知らせです。

1/15(土）18：30~19：20

ヨガテーマ

姿勢を保つ大切な筋肉・大臀筋の強化☆

大臀筋が使えるようになると下半身が安定し、全身の代謝Uにも繋がります。積極的に動かしてみましょう！

※このクラスは体の硬い男性やヨガ初心者でも安心してご参加していただけます。

※少人数&マスク着用でのレッスンです。参加希望の方はご予約お願いします。