10月のツキイチ☆ヨガのお知らせ｜仲町台駅前　ヨガ　社交ダンス　酸素カプセル | お知らせ | ダンススクール選びやレッスンプランの検討にも役立つ情報を横浜市から発信いたします

10月のツキイチ☆ヨガのお知らせです。

10／5（土）　１８：３０～１９：２０

ヨガテーマ『体幹を整えるヨガ』

暑さも少しずつやわらぎ過ごしやすくなる季節です。

お腹や背中を意識しながら、体の中心をしっかり動かしていきます。姿勢を整え、バランスの取れた身体を目指しましょう。

秋の心地よい季節に気持ちよく身体を動かしましょう！

このクラスは小人数限定でのレッスンです。

ご夫婦で参加される方も多く、男性も参加しやすい雰囲気です。

参加希望の方はご連絡くださいませ。