電子書籍発売中です!|社交ダンス ヨガ 酸素カプセル

query_builder 2023/05/31
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本日、Amazonkindleにて発売しました!


社交ダンスのおすすめポイントについて書いてみました。


社交ダンスには運動をしながら知的活動も活発に行い、なおかつコミュニケーションも取れるという、認知症予防にもとても効果的な要素が含まれています。


姿勢が良くなり、非日常が味わえ、心にときめきが蘇る…


そりゃあ、心も体も生き生きしますよ。


是非読んでみてください💖


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