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2023/11/28
電子書籍発売中です！｜社交ダンス ヨガ 酸素カプセル
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2023/05/31
ブログ
本日、Amazonkindleにて発売しました！
社交ダンスのおすすめポイントについて書いてみました。
社交ダンスには運動をしながら知的活動も活発に行い、なおかつコミュニケーションも取れるという、認知症予防にもとても効果的な要素が含まれています。
姿勢が良くなり、非日常が味わえ、心にときめきが蘇る…
そりゃあ、心も体も生き生きしますよ。
是非読んでみてください💖
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