朝ヨガクラス｜仲町台　ダンス　ヨガ | お知らせ | ダンススクール選びやレッスンプランの検討にも役立つ情報を横浜市から発信いたします

熊木ダンススクールでは火曜日の午前10：00~11：40「ヨーガ療法クラス』開催中です。

どなたでもできるやさしい動きと呼吸を連動させ,それに意識を集中することにより不安や心配を和らげ、自律神経を整えるヨーガ療法です。

簡単な体操・呼吸法・ 瞑想を指導いたします。

講師　　鎌田　洋子

日本ヨーガ療法学会理事,　学会認定ヨーガ療法士,　公認心理士

日本統合医療学会認定師（ヨーガ）　病院での指導有り

インド政府QCIヨーガ指導者任意認証試験LEVEL２取得

２月は２・９・１６の３回です。

体験なども可能です。

ご興味のある方はお問い合わせください。