３月のツキイチ☆ヨガ｜横浜市都筑区　ヨガ　男性 | お知らせ | ダンススクール選びやレッスンプランの検討にも役立つ情報を横浜市から発信いたします

明日はツキイチ☆ヨガです！

ヨガテーマ

『ヨガベーシック』

ヨガの基本的なポーズを組み合わせながら立位や座位、逆転など体を満遍なく動かしていきます。

テンポよく呼吸も行いながら、体をリフレッシュさせていきましょう！

このクラスはヨガが初めてでも安心して参加していただけるソフトヨガです。体が硬い男性にも人気です！

参加希望の方はご連絡ください。