11月のツキイチ☆ヨガ|横浜市都筑区 ヨガ 男性

query_builder 2023/11/15
お知らせ
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11月のツキイチ☆ヨガのお知らせです。


11/18(土) 18:30~19:20


【ヨガテーマ】 股関節ほぐしヨガ


股関節周りの筋肉をほぐしたり動かしたりして、柔軟性をupしよう!

積極的に使うことで骨盤内や下半身の血流、代謝アップなど、たくさん良い効果があります。


このクラスはヨガが初めての方や、体が硬い方も安心してご参加いただけるプログラムです。

男性にも好評です。


※ 人数限定でのレッスンとなりますので、参加希望の方はご予約ください。







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