12月のツキイチ☆ヨガ｜横浜市都筑区　ヨガ　男性 | お知らせ | ダンススクール選びやレッスンプランの検討にも役立つ情報を横浜市から発信いたします

12月のツキイチ☆ヨガのお知らせです。

12/9（土）　18：30～19：20

【ヨガテーマ】

姿勢の改善！立位のポーズ   足の裏で重心をコントロールしながら様々なポーズにチャレンジします。 骨盤や脊柱のバランスも整え、 全身を気持ちよく伸ばしていきましょう。

このクラスは体が硬い方、ヨガが初めての方も安心してご参加いただけるプログラムです。

男性にも好評です！

※人数限定でのレッスンとなりますので、参加希望の方はご予約をお願いします。