3月のツキイチ☆ヨガ｜横浜市都筑区　ヨガ　男性．初心者歓迎 | お知らせ | ダンススクール選びやレッスンプランの検討にも役立つ情報を横浜市から発信いたします

3月のツキイチ☆ヨガのお知らせです。

３／２８㈯　１８：３０～１９：２０

ヨガテーマ　　〘胸郭の可動範囲を広げよう！〙

胸郭は呼吸や体幹保持などいろいろな役割にかかわる部分です。柔軟性をupさせて体の運動機能を向上させていきましょう!

このクラスは月に一度、ゆるっとヨガを習いたい方にお勧めです。ヨガ初心者、体がかたい方も安心して参加できるプログラムです。ご夫婦で参加されている会員様もいて、男性にも好評です。

少人数限定でのレッスンです。

参加希望の方はご連絡ください。