4月のツキイチ☆ヨガ｜横浜市都筑区　ヨガ　男性 | お知らせ | ダンススクール選びやレッスンプランの検討にも役立つ情報を横浜市から発信いたします

本日はツキイチ☆ヨガでした！

今日は呼吸を意識しながら胸郭を広げるというテーマでした。

照明を少し暗くして、ゆっくりとストレッチするのでリラックスできます！（寝てる人もいたかな？）

4月のツキイチ☆ヨガは４／２５（土）１８：３０～１９：２０です。

このクラスはヨガ初心者や体がかたくても安心して参加できるプログラムです。男性も大尾歓迎です！