6月のツキイチ☆ヨガのお知らせ｜仲町台駅前　ヨガ　社交ダンス　酸素カプセル | お知らせ | ダンススクール選びやレッスンプランの検討にも役立つ情報を横浜市から発信いたします

6月のツキイチ☆ヨガのお知らせです。

６／２０（土）１８：３０～１９：２０

ヨガテーマ『体を整えるリセットヨガ』

梅雨の季節は気圧や湿度の影響で、体が重だるく感じたり、疲れやすくなったりします。

深い呼吸とやさしい動きで全身の巡りを促し、溜まった疲れや緊張をほぐしていきます。

このクラスは小人数限定でのレッスンです。

ご夫婦で参加される方もいらっしゃるので、男性も参加しやすいです。

体がかたい方や初心者の方も安心なプログラムです。