9月のツキイチ☆ヨガのお知らせ｜仲町台駅前　ヨガ　社交ダンス　酸素カプセル | お知らせ | ダンススクール選びやレッスンプランの検討にも役立つ情報を横浜市から発信いたします

9月のツキイチ☆ヨガのお知らせです。

９／５（土）　１８:３０～１９:２０

ヨガテーマ『肩・首スッキリヨガ』

９月に入ってもまだまだ暑い日が続きます。

夏の暑さや日頃のスマホ・パソコンなどでこりやすい肩や首をゆっくりとほぐしていきます。

肩甲骨や胸まわりもしっかりと動かして血流を促しスッキリと軽やかな体を目指します。

残暑の中でも気持ちよく体を動かしてリフレッシュしましょう✨

このクラスは小人数限定でのレッスンです。

ご夫婦で参加される方も多いので、男性一人でも参加しやすいクラスです。

参加希望の方はご連絡ください。